TikTok îți afectează sănătatea mintală. Crimă în direct pe rețeaua de socializare: când femicidul devine spectacol digital și sursă de traumă colectivă

Pe 14 mai 2025, Valeria Márquez, o influenceriță de 23 de ani din Mexic, a fost împușcată mortal în timpul unui livestream pe TikTok, în propriul salon de înfrumusețare din Zapopan. Crima, transmisă în direct, a șocat milioane de utilizatori și a readus în atenție problema violenței de gen în Mexic, unde, potrivit ONU, zece femei sau fete sunt ucise zilnic de parteneri sau membri ai familiei .(cbsnews.com, BBC)

Evenimentul a fost urmat de un alt incident tragic: candidatul la primărie Yesenia Lara Gutiérrez a fost împușcată mortal în timpul unui eveniment de campanie, de asemenea transmis în direct . Aceste evenimente ridică întrebări serioase despre impactul transmisiunilor live ale actelor de violență asupra sănătății mintale a publicului și despre modul în care rețelele sociale pot contribui la traumatizarea digitală.

Expunerea la violență în timp real și trauma digitală

Spre deosebire de relatările tradiționale ale știrilor, transmisiunile live ale actelor de violență confruntă direct spectatorii, adesea fără avertisment. Această expunere poate duce la simptome de stres acut, disociere sau neputință, mai ales când victima este percepută ca fiind apropiată sau similară cu spectatorul.

Un studiu publicat în Frontiers in Public Health a evidențiat că expunerea la evenimente traumatice prin intermediul rețelelor sociale poate duce la dezvoltarea de simptome de stres post-traumatic (PTSD) la studenți . De asemenea, un alt studiu a arătat că utilizarea frecventă a rețelelor sociale în timpul dezastrelor poate duce la traumatizare vicariantă, în special atunci când utilizatorii sunt expuși la conținut violent în mod repetat .

Algoritmii rețelelor sociale și amplificarea traumei

Platformele de social media, prin algoritmii lor de recomandare, pot amplifica expunerea la conținut traumatizant. Utilizatorii care vizionează un videoclip violent pot fi ulterior bombardați cu conținut similar, ceea ce poate duce la o expunere continuă și involuntară la traume.

Această expunere repetată poate duce la desensibilizare sau, dimpotrivă, la accentuarea simptomelor de anxietate și depresie. De asemenea, comentariile și reacțiile altor utilizatori pot amplifica încărcătura emoțională, transformând experiența într-una colectivă de reexperimentare a traumei.

Femicide în Mexic: o criză națională

Mexicul se confruntă cu una dintre cele mai ridicate rate de femicid din lume. În 2021, aproximativ 1.000 de cazuri de femicid au fost raportate, reprezentând 3% din totalul omuciderilor . Cu toate acestea, rata de condamnare rămâne sub 5%, reflectând o cultură a impunității și o lipsă de protecție instituțională pentru femei.

Cazul Valeriei Márquez este emblematic pentru această criză. Deși a fost o figură publică, vizibilitatea ei nu a oferit protecție împotriva violenței. În plus, faptul că crima a fost transmisă în direct și a rămas disponibilă online subliniază gravitatea situației și lipsa de control asupra conținutului violent pe platformele digitale.

Impactul asupra sănătății mintale și rolul terapeuților

Profesioniștii în sănătate mintală trebuie să fie conștienți de impactul pe care expunerea la violență digitală îl are asupra clienților lor. Simptome precum coșmaruri, hipervigilență, anxietate crescută sau detașare emoțională pot fi semne ale unei traume digitale.

Terapeuții pot adopta următoarele abordări:

Evaluarea traumei digitale: Întrebarea clienților despre expunerea la conținut violent online și impactul acestuia.
Validarea reacțiilor emoționale: Recunoașterea și normalizarea sentimentelor de șoc, furie sau neputință.
Educația privind trauma media: Explicarea modului în care expunerea la violență digitală afectează sistemul nervos și poate duce la simptome întârziate.
Stabilirea limitelor media: Încurajarea utilizării filtrelor de conținut, limitarea timpului petrecut pe rețelele sociale și adoptarea de perioade fără tehnologie.
Sprijin în procesarea traumei: Utilizarea terapiei narative, a tehnicilor somatice sau a EMDR pentru a ajuta clienții să proceseze experiențele traumatice.
Ghidarea în găsirea unui sens: Încurajarea participării la activism, scriere sau alte forme de vindecare comunitară pentru a recăpăta un sentiment de control.

Evenimentele tragice precum uciderea în direct a Valeriei Márquez evidențiază intersecția periculoasă dintre violența de gen și tehnologia digitală. Pe măsură ce rețelele sociale devin tot mai integrate în viața noastră, este esențial să fim conștienți de impactul pe care expunerea la violență online îl are asupra sănătății mintale și să luăm măsuri pentru a ne proteja pe noi înșine și pe ceilalți.

Este responsabilitatea noastră colectivă să cerem platformelor digitale să ia măsuri împotriva răspândirii conținutului violent și să sprijinim victimele violenței de gen, atât online, cât și offline.